לבריאות: איך באמת לשמור על הגוף והנפש בלי סיבוכים מיותרים
כשאני שומע את המילה "לבריאות", הדבר הראשון שעולה לי לראש זה – מה באמת זה אומר לשמור על הבריאות שלנו?
האם זה רק לאכול ירקות וללכת לחדר כושר? או שיש פה משהו עמוק יותר, משהו שכולל גם את הנפש, את השגרה, את ההרגלים הקטנים שאנחנו עושים כל יום?…